Agenda

Module d’introduction aux principes taoïstes des forces dynamiques Yin & Yang à travers le cycle des 5 éléments. Ensemble de pratiques d’ancrage, de centrage et d’alignement. 35 heures de formation, ouvert à tous.

Ce module permet de parcourir des pratiques féminines pour découvrir, explorer et équilibrer l’énergie vitale féminine au quotidien. 42 heures de formation avec Aisha Sieburth, instructrice Sénior II UHTS.

Perrine & Fédérico vous proposent un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Séjour ressourçant proposé par Hamainya et Panayiotis autour de diverses pratiques : warrior yoga pour tonifier le corps, Qi Gong pour harmoniser les énergies, des temps de yin yoga, yoga nidra, pranayama et bien plus !

Perrine & Fédérico vous proposent un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Une semaine dans le parcours de Praticien en Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP©) pour intégrer la méthode développée par le Dr Edith Perreaut Pierre pour mieux gérer stress, fatigue et préparation mentale.

Séjour yoga et bien-être proposé en binôme par Sylwia Gretarson (Yin Yoga) et Cécile Arkate (Yoga Vinyasa et méditation), pour vous chouchouter et vous guider sur votre chemin vers le mieux-être.

Perrine & Fédérico vous proposent un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Retraite avec Hamainya, au service du féminin, sur la voie de la restauration et de la transformation pour se ressourcer en tant que Femmes, mamans, amantes, entrepreneuses, multifacettes !