Agenda

Un retraite organisée par Maria Muñoz, pour plonger à l’intérieur de vous-même, se connecter à l’essentiel avec simplicité, pouvoir s’évader, se ressourcer, s’offrir une bulle de bien-être et prendre du temps pour soi.

Une expérience unique pour renforcer l’intimité de votre couple et dialoguer avec plus de cœur. Au programme : Kundalini et venus kriyas, yin yoga, CNV, breathwork chamanique, yoga du son et de la voix, tantra blanc, partages…

Perrine & Fédérico vous propose un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Séjour d’immersion dans cette pratique traditionnelle du yoga. L’approche de Sandra est à la fois holistique et thérapeutique (mysore classes, kriyas, pranayama, mantras) pour un total ressourcement. Connaissance requise des bases de l’Ashtanga yoga.

Perrine & Fédérico vous propose un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Venez vous épanouir dans la joie et la simplicité avec Carine Torres, professeur de yoga et coach santé. Ce stage invite à pratiquer plusieurs styles de yoga, adaptés à tous. Des visites culturelles et balades sont prévues ainsi que des initiations optionnelles à la méditation, la salsa et le tango !

Intro aux principes taoïstes des forces dynamiques Yin et Yang à travers le cycle des 5 éléments de la nature et selon l’enseignement de maître Mantak Chia. Avec Christian Slama Kada, instructeur certifié UHTS et praticien en Chi Nei Tsang I

Perrine & Fédérico vous propose un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Perrine & Fédérico vous propose un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Séjour d’immersion dans cette pratique traditionnelle du yoga. L’approche de Sandra est à la fois holistique et thérapeutique (mysore classes, kriyas, pranayama, mantras) pour un total ressourcement. Connaissance requise des bases de l’Ashtanga yoga.

Perrine & Fédérico vous propose un séjour bien-être combinant des temps de yoga en douceur, de la randonnée en pleine nature, une alimentation saine et légère, des massages et ateliers de (re)connexion à soi et aux autres.

Une semaine dans le parcours de Praticien en Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP©) pour intégrer la Méthode développée par le Dr Edith Perreaut Pierre pour mieux gérer stress, fatigue et préparation mentale.